你知道吗?读书有益于延年益寿 平均寿命要多两岁


 

内容摘要

研究人员分析了3635名50岁以上受试者在参与一项大型健康调查时的数据,他们都回答了一些与阅读相关的问题。此次研究发现,与不读书的人相比,在长达12年的后续回访中,每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%,每周读书超过三个半小时的人的死亡率则低了23%。

 

1.jpg

 

你知道吗?读书能够延年益寿。

研究人员分析了3635名50岁以上受试者在参与一项大型健康调查时的数据,他们都回答了一些与阅读相关的问题。

科学家将这些样本分成了三组:不读书的人,每周读书时间最长为三个半小时的人,以及每周读书时间超过三个半小时的人。

此次研究发现,喜爱读书的人以女性居多,通常受过大学教育,并且属于高收入人群。因此研究人员将这几个因素选定为控制变量,此外还有年龄、种族、健康状况、抑郁状况、工作状况和婚姻状况。

与不读书的人相比,在长达12年的后续回访中,每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%,每周读书超过三个半小时的人的死亡率则低了23%。喜爱读书的人的平均寿命比一点书都不读的人要多两岁。

研究人员发现爱读报纸和期刊的人身上也存在类似的现象,但关联性要更弱一些。

“每天只要读半个小时的书,生存优势就比一点书都不读的人多了很多。”此次研究的高级作者、耶鲁大学流行病学教授贝卡·R·莱维(Becca R. Levy)说道,“并且在根据财富、教育情况、认知能力和其它许多变量进行了调整之后,这一优势仍然存在。”

文  环球网

分享到:

相关推荐

  • 18

    她是诗人家的大千金,却写出了世界上第一个程序,超越时代100年!

    在男性撑起计算机行业的今天,你绝对想不到世界上第一个程序员其实是个女人。 她活在180年前的英国,用短暂的一生写下了绚丽的科技诗歌。 她是大诗人拜伦唯一的婚生子,师从著名的数理逻辑学家德·摩根。 她写出的第一个程序,如今的后辈们也不敢随意修改。 google doodles纪念Ada诞辰19...

  • 1709A2

    中国史上口技最好的男人,通晓50种语言8门学科,只因为“好玩儿”

    自从普通话成为国语后,许多人就不服了。我们总能从老一辈嘴里听说:差一点,咱这方言就是普通话啦。其实哪有那么多差一点,普通话又不是通过全民票选选出。而是通过专家研究后,再确定音质佳、韵律好、推广容易的方言作为普通话。 事实上,在语言学家眼里,国语以北方方言为基础早已是共识。 ...

  • 2000

    中国保健教父的打鸡血王朝,注射的不只是狂热,还有愚昧

    中华大地上的子民们历来爱搞发明,人尽皆知的“四大发明”就是最好的证据。 近代,由于科学发展的滞后以及国力衰落,前人提出了“师夷长技以制夷”的方针。 自那以后,中国诞生了很多中西结合的产物,例如平安夜送苹果,西式婚礼闹洞房。 近来闹得不可开交的中药注射剂也是一种中西结合的奇...

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

SME 发掘你不知道的科技故事